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MLS常规赛一般在每年2月底或3月初开始，10月中旬结束。季后赛从10月下旬开始，MLS杯总决赛通常在12月初举行。2025赛季已于2月22日正式开赛。

MLS知名球队包括迈阿密国际（梅西效力）、洛杉矶银河、洛杉矶FC、西雅图海湾人等。知名球星有梅西、苏亚雷斯、布斯克茨、阿尔巴、贝拉、阿科斯塔等世界级球员。

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MLS分为东部联盟和西部联盟，各有15支球队。东部包括迈阿密国际、费城联合、纽约红牛等；西部包括洛杉矶银河、洛杉矶FC、西雅图海湾人等。每赛季各联盟前9名进入季后赛。

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MLS季后赛采用单场淘汰制。东部和西部各前9名参赛，第7-9名进行外卡赛，胜者对阵第2名；第3-6名进行首轮对决。之后进行联盟半决赛、联盟决赛，最终东西部冠军会师MLS杯总决赛。